Memakai sepatu bertumit tinggi memicu cakit punggung benarkah? Itu hanya salah satu bahayanya, yuk kita kupas satu persatu

Memakai high heels merupakan salah satu yang menunjang penampilan untuk lebih menarik apalagi bagi yang bertubuh mungil, hal itu sangat membantu sekali untuk menunjang penampilanya agar terlihat lebuh tinggi semampai. Demi sebuah penampilan yang menarik banyak wanita yang mengabaikan resiko bahaya yang akan dihadapi jika terus-terusan memakai high heels dengan jangka waktu yang lama setiap harinya, apalagi bagi para wanita yang memiliki aktifitas tinggi lebih besar resiko bahayanya.

high heels

Diungkapkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh tim Australia bahwa berjalan dengan menggunakan sepatu ber hak tinggi cenderung memperpendek otot betis wanita, karena membebani kaki si pemakainya sehingga mengubah posisi otot-otot sendi betis dan kakai. Sehingga tidak heran juka wanita yang memakai sepatu berhak tinggi terlalu lama maka akan sering merasakan sakit pada kaki, betis, sampai punggung. Dari hasil pnelitian tersebut juga menyatakan bahwa berjalan dgn menggunakan sepatu hak tinggi bisa cenderung merusak postur tubuh seseorang berjalan, sehingga seumur hidup berubah posturnya saat berjalan.

“Oleh karena itu sangat disarankan ksekali untuk tidak memakai sepatu yang berhak tinggi terlalau lama dan terlalau sering apalagi sampai sepanjang waktu, karena hal ini dapat membuat mereka lemah dan lelah, juga memberi mereka sakit punggung.

Penelitian tersebut telah dipublikasikan dalam Journal of Applied Physiology, dan terungkap bahwa jari kaki cenderung menjadi runcing dan kaki cenderung tetap dalam posisi menekuk juga walalupun sepatu telah dilepaskan dalam waktu yang lama. Waaah kalau demikian kaki kita tidak cantik lagi dong. J

Selain itu juga ada efek negatif pada permukaan kulit kaki